Las mejores plantas para polinizadores en tu jardín de vida silvestre

15 octubre, 2026

Juntos, nuestros jardines forman un enorme paisaje vivo y un hábitat realmente importante para una variedad de insectos, aves y mamíferos. La forma en que elegimos gestionar nuestros espacios verdes puede marcar una gran diferencia para el mundo natural. Al cultivar plantas amigas de la vida silvestre puedes atraer a más animales a tu jardín y crear un refugio para la naturaleza.

El experto en jardinería de fauna silvestre, Dave Goulson, comparte algunas de las mejores plantas que puedes cultivar para crear un jardín que favorezca la fauna y brindar una mano a los polinizadores y a otras especies.

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¿El néctar aporta más que energía?

El néctar es la manera que tiene una planta de sobornar a los insectos y a otros animales para que la polinicen o la protejan frente a los herbívoros. El fluido rico en azúcares está, de hecho, cargado de energía, pero también contiene otros compuestos muy buscados.

La cafeína contenida en el néctar de los cítricos potencia la memoria de las abejas melíferas, por ejemplo, haciendo que los insectos tengan más probabilidades de visitar flores similares. Y la investigación ha encontrado que varios componentes del néctar reducen la carga de parásitos intestinales en los abejorros.

Curiosamente, un componente químico del néctar de los rododendros es tóxico para las abejas melíferas pero no para los abejorros, tal vez porque a las plantas les conviene fomentar solo polinizadores especializados concretos.

Esta Q&A apareció originalmente en BBC Wildlife revista, y fue respondida por Stuart Blackman.

Las mejores plantas para cultivar para mariposas, abejas y otros polinizadores

Rómito amarillo (Rhinanthus minor)

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La rattle amarilla es conocida como la ‘creadora de praderas’. © Creative Nature NL/Getty

En pleno verano, las diminutas semillas que se agitan en sus vainas marrones dan nombre a esta planta silvestre. Como la rattle amarilla es un hemiparasito que se alimenta de los nutrientes en las raíces de los pastos cercanos, se utiliza para devolver al pastizal su aspecto de pradera. La rattle amarilla se encuentra ampliamente en el hemisferio norte y florece entre mayo y septiembre, atrayendo polinizadores como los abejorros. También es la planta alimentaria de las larvas de dos polillas raras, incluido el rivulet de hierba.

Dónde plantar: pastizales de fertilidad baja a media; pleno sol; suelo bien drenado/mecánicamente bien drenado; yeso, arcilla, arena, limo

Borrén de víbora (Echium vulgare)

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Blossom of Viper's bugloss (Echium vulgare)
Floración de la víbora de la majagua. © Bildagentur-online/Universal Images Group/Getty

La víbora de la majagua es una planta velluda con densas espigas de flores azules brillantes en forma de embudo. Se encuentra en Europa, con una distribución dispersa en el Reino Unido, donde es más común en el sur. Florece entre junio y agosto y atrae a una variedad de polinizadores, incluidos abejorros con cola pálida y cola roja, mariposas grandes, la vanesa de los clavillos, abejas melíferas y abejas rojas mason.

Dónde plantar: pleno sol; suelo bien drenado; limo, yeso, arenisca

Consuelda (Symphytum officinale)

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Comfrey. © Michael Meijer/Getty
La consuelda es una planta importante para los jardineros orgánicos. © Michael Meijer/Getty

La consuelda es quizás la mejor planta que puedes cultivar para los abejorros; les encanta. Se encuentra en toda Europa y Asia templada. Es muy común en el Reino Unido, especialmente en Inglaterra. Florece entre mayo y julio, con flores de color púrpura, rosa o crema. ¡También sirve como estupendo abono líquido!

Dónde plantar: sol pleno o semisombra; suelo húmedo pero bien drenado o mal drenado; arena, yeso, limo, arcilla

Geranio pratense (Geranium pratense)

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Meadow crane's-bill (Geranium pratense) is a herbaceous perennial.
El geranio pratense es una planta perenne herbácea. ©Getty

Casi todos los geranios perennes disponibles para jardines son excelentes plantas para los polinizadores, pero la favorita de Dave Goulson es el Meadow crane’s-bill. Esta planta es nativa desde Europa hasta el Himalaya y atrae a muchas especies de abejas, incluidas las abejas con cola blanda y la de cola roja, y abejas melíferas. Florece entre junio y septiembre, con flores azul-purpúreo.

Dónde plantar: pleno sol o semi-sombra; suelo húmedo pero bien drenado o bien drenado; arena, yeso, limo, arcilla

Menta de gato (Nepeta)

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Honeybee on catmint flowers. © Ivanoal/Getty
Abeja melífera en las flores de la catminta. © Ivanoal/Getty

La catminta está llena de abejas durante todo el verano y es extremadamente fácil de cultivar. Las distintas variedades tienen flores de colores diferentes (Nepeta cataria tiene flores blancas-púrpuras), que florecen entre junio y septiembre. Se encuentra en el sur de Europa y atrae a una amplia gama de polinizadores, incluidas abejas, mariposas y otros polinizadores. Sus hojas se utilizan como planta alimento para la oruga. Si tienes un gato (o hay gatos locales), verás que esta planta se convertirá pronto en su favorita, ya que la catnip se deriva de la catmint.

Dónde plantar: pleno sol o semi-sombra; suelo bien drenado; arena, yeso, limo

Orégano silvestre (Origanum vulgare)

Common blue butterfly on marjoram (Origanum vulgare).
La marjoram silvestre, mariposas comunes.

Las flores rosadas de la marjoram silvestre son muy atractivas para una amplia gama de insectos, incluyendo mariposas, polillas, abejas, escarabajos y syrphids. La marjoram silvestre es nativa de Europa y del norte de África. Es bastante común en el sur de Inglaterra, pero prácticamente ausente del centro, del norte y de Escocia occidental. Florece entre junio y septiembre.

Dónde plantar: pleno sol; suelo bien drenado; arena, limo, yeso

Angélica de jardín (Angelica archangelica)

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Garden angelica (Angelica archangelica) flower buds.
Angélica de jardín (Angelica archangelica) cogollos de flores. © Daniela White Images/Moment/Getty

La angélica de jardín es una planta alta con flores grandes, planas y verdes que son disfrutadas por numerosas abejas solitarias, avispas, escarabajos y syrphids. Es nativa de Europa y Asia, y florece entre junio y julio. Después de la floración, sus semillas son comidas por aves.

Dónde plantar: semi-sombra; suelo húmedo pero bien drenado/poco drenado; arcilla, yeso, limo

Genciana campo (Knautia arvensis)

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Painted lady butterfly on field scabious. © Carolos Rodriguez/Getty
A la mariposa pintada en el escabioso de campo. © Carolos Rodriguez/Getty

El field scabious es una hermosa flor silvestre nativa, con flores de color malva en forma de pompón during los meses de verano, atractiva para numerosos insectos, incluyendo abejas y mariposas. Es nativa de Europa y Asia, y florece entre julio y septiembre.

Dónde plantar: pleno sol; suelo bien drenado; limo, arena, yeso

Dahlia (variedades simples, Dahlia)

Small tortoiseshells bumblebees on pink dahlias. © Lisaeleba/Getty
Pequeñas mariposas rayo de tortuga y abejorros en dalias rosas. © Lisaeleba/Getty

Subestimadas como plantas para polinizadores, las dalias de flores simples resultan enormemente atractivas para abejas, mariposas y otros polinizadores porque son más accesibles y tienen un periodo de floración más largo. Florecen entre julio y septiembre/octubre.

Dónde plantar: pleno sol; suelo húmedo pero bien drenado o bien drenado; limo, arcilla, arena

Hiedra (Hedera)

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Small tortoiseshell butterfly on ivy flowers. © Estuary Pig/Getty
Pequeña mariposa tortuga en las flores de la hiedra. © Estuary Pig/Getty

Según la RHS, en Gran Bretaña esta enredadera sirve como alimento para más de 140 especies de insectos y 17 especies de aves, y muchos otros aprecian su refugio siempre verde. Florece entre septiembre y noviembre, con flores de color verde amarillento. Las semillas luego son comidas por las aves.

Dónde plantar: semi-sombra; suelo bien drenado/húmedo pero bien drenado; arena, arcilla, yeso, limo

Trefoil de la patita de ave (Lotus corniculatus)

Bird's foot trefoil. © Erik Agar/Getty
Abejor blanco en el tréfoil de la pata de ave. © Erik Agar/Getty

El tréfoil de la patita de ave es un miembro de la familia de las leguminosas con muchos nombres comunes interesantes, incluidos ‘huevos y bacon’ y ‘gallina y pollitos’, que se refieren a las flores amarillas y a los brotes rojizos. Florece entre mayo y septiembre, y atrae a abejas y mariposas, y es la planta alimentaria larval para algunas polillas.

Dónde plantar: pleno sol; suelo bien drenado; limo, yeso, arcilla, arena

Rosa canina (Rosa canina)

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Dog rose. © Andi Edwards/Getty
La rosa canina es la más abundante de las rosas silvestres nativas del Reino Unido. © Andi Edwards/Getty

Este arbusto trepador tiene un estallido de flores fragantes en verano, seguido de glándulas rojas brillantes en otoño (que se pueden usar para hacer jarabe de rosa mosqueta). La rosa canina se puede encontrar en Europa, África del Norte y Asia Sudoccidental, y florece entre junio y agosto con flores de color rosa pálido y blanco que atraen a abejas, mariposas, polillas y aves. También ofrece refugio para aves y mamíferos pequeños.

Dónde plantar: pleno sol; suelo húmedo a bien drenado; yeso, arcilla, arena, limo.

Árbol silvestre de cereza (Prunus avium)

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Blossom of wild cherry (Prunus avium).
Flores de cerezo silvestre. © Ian Lycett-King/Getty

Plantado como árbol ornamental (ten en cuenta que Prunus avium puede alcanzar los 20 m de altura o más, por lo que es adecuado para jardines grandes); esta especie también crece de forma silvestre en bosques y setos. Sus frutos rojos son cerezas comestibles. Se encuentra desde Europa hasta Asia Menor, Cáucaso y Siberia occidental. Florece entre marzo y abril, atrayendo a abejas, insectos beneficiosos, aves, mariposas/ polillas y otros polinizadores. También tiene semillas para aves y mamíferos y es una planta alimenticia para las orugas.

Dónde plantar: pleno sol; suelo húmedo pero bien drenado/ bien drenado; arena, arcilla, yeso, limo

Zanahoria silvestre (Daucus carota)

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Flowering wild carrot (Daucus carota).
Zanahoria silvestre en flor. © Jacky Parker Photography/Moment/Getty

La zanahoria silvestre es una planta perenne umbelífera amplia con flores blancas de praderas, que se extiende desde Europa hasta la India. Florece entre junio y agosto y atrae a abejas, escarabajos y syrphids. Después de la floración, desarrolla una cabeza de semillas cóncava.

Dónde plantar: pleno sol; suelo bien drenado; arena, yeso, limo, arcilla

Genciana negra común (Centaurea nigra)

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Small skipper butterfly feeding on common knapweed (Centaurea nigra).
Pequeña mariposa segadora alimentándose de la knapweed común (Centaurea nigra). © Ian West/Oxford Scientific/Getty

Las flores brillantes de color rosa-púrpura de la knapweed común, una especie nativa del noroeste y Europa central, en realidad son cabezas de flores compuestas formadas por muchas flores pequeñas. Esta flor florece entre junio y septiembre y atrae a una variedad de mariposas, incluida la azul común, la mariposa margarita y el moreno de la pradera.

Dónde plantar: pleno sol/sombra parcial; suelo húmedo pero bien drenado; yeso, arcilla, arena, limo

Diente de león (Taraxacum)

Dandelion. © pechrvoy/Getty
Las flores amarillas brillantes del diente de león son comunes en primavera. © pechrvoy/Getty

Los diente de león tienen flores amarillas brillantes y se encuentran de forma natural en lugares de césped y terrenos abandonados en toda la hemisferio norte. Son una fuente de alimento importante para muchos insectos, incluidos abejorros, abejas solitarias, abejas melíferas, syrphids y escarabajos; y como fuente de alimento larval para las polillas. Los diente de león florecen entre abril y junio.

Dónde plantar: pleno sol/sombra parcial; suelo arcilloso, limo, yeso

Recetas con dientes de león:

  • Cómo hacer scones de diente de león
  • Cómo hacer jarabe/miellín de diente de león
  • Cómo hacer vino de diente de león rosa

Belladona inglesa común (Hyacinthoides non-scripta)

A holly blue butterfly resting on a bluebell. © Estuary Pig/Getty
Una mariposa azul de richigresta reposando sobre una campanilla azul. © Estuary Pig/Getty

Estas dulces flores olorosas de color azul violáceo se doblan o se inclinan hacia un lado del tallo de la flor (conocido como inflorescencia) y tienen polen de color cremoso. Las campanillas comunes se encuentran en toda Europa occidental y florecen entre abril y mayo. Atraen a mariposas, abejas y syrphids.

La especie no nativa llamada campanilla española fue introducida como planta ornamental en jardines británicos en los años 1680 y puede identificarse por el color de las flores y el polen, y la forma de la inflorescencia y las pétalos. Sin embargo, las especies de campanilla nativa y no nativa pueden hibridarse, y las plantas resultantes pueden exhibir rasgos de ambas especies.

Dónde plantar: semi-sombra, suelo bien drenado/húmedo pero bien drenado; yeso, arcilla, arena, limo

Imagen principal: una mariposa tortuga pequeña en las flores de hiedra. © Estuary Pig/Getty

Natalia Ibarra

Natalia Ibarra

Periodista y amante de los animales, escribo sobre bienestar, mascotas, fauna y las historias que nos ayudan a comprender mejor el mundo animal. Me interesa acercar información útil y curiosidades a los lectores con un enfoque claro, cercano y responsable.